Onsdagens firande:

Fyllde ju år igår osv! Efter jobbet åkte jag och syster och fikade och titta lite i affärer osv. Fick en parfym till:-) Hade önskat mig baar det haha nej men de är sånt man ej köper själv i första taget. Denna var Escada moon sparkle, doftar ljuvligt!!

Köpte ett par röda capribyxor på Lindex också,gjutet!! 199kr bara!

Därefter handla vi lite,z kom t maxi med. Köpte hem goda varor som kött nypotatis. Gjorde tzatziki och en super god sallad. Sen melon jorgubbar och vindruvor. Lite vin osv. Mysig kväll!

Gjuten låt:

Jag gillar denna på ett skumt sätt hahaa!!

http://www.youtube.com/watch?v=nau09tEwziA

Presenter:

Haft körlektion idag igen,blää backa hit och dit och parkera,svårt ju ahahaha.
Åt lunch med Lina och Pia sen. Fick ett jättefint smyckeskrin som jag önskat mig till mina små smycken! Perfekt! Se fick jag även Paris parfym Can Can som ja me ville ha. Gjutet fylla på parfymlagret:-)

IGÅR:

Igår var jag på samtal! En gång till innan vi tar lite semster! Känner mer och mer att jag börjar bli hel för varje dag! Det är en otroligt befriande känsla. Mycket eget jobb kvar men jag kämpar på!!! Efter det gick ja förbi Z mamma lite och drack kaffe och pratade lite.
PÅ vägen gick gick jag förbi gymet och drog ett snabb pass:-)

Lutande hantelpress:
1x8 16,5kg, 1x6 16,5kg 1x6 16,5 kg (per hantel)

Bänkpress i smithmaskin:
1x6 42kg, 1x5 42kg, 1x5 42kg

Sittande bröstpress i maskin:
1x6 45kg, 1x6 40kg, 1x6 40kg

Bröstpress i kryssdragsmaskin:
1x5 25kg (per sida), 1x7 20kg, 1x7 20kg

Efter det var de en snabbfika med Helena som gällde och sen soffläget;-)

Fest:

Hade födelsedagsfest i helgen! Fyller idag egentligen men firade de i helgen. Lördag kom Pappa med familj förbi på fika, fick en parfym:

Jean Paul Gultier. Inte just den sort på bilden men en sån:-)
På kvällen kom kompisar, fick bla Paris parfym, pilgrimsörhänge 2 st olika, pengar,smink osv :-)

Kvällen blev lyckad tycker jag:-)
På söndagen fira ja hos mamma, plus mors dag. Hon fick en solsäng som hon önskat sig! Vi grillade lite osv. Jag fick en elvisp, en bok av Mia Törnblom hennes senaste (idol!!)en pulsklocka:-) och en teflonstekpanna! Kanoners!!

En gammal bild och dagsläge bild uppdatering!

2004 tror jag den första är tagen och den adra 2008.
Ursäkta den sönderbrända bilden *asg* tagen på dominikanske republiken där var solen stark,illa!!

Protein:

Hämtade ut mitt paket från Styrakdirekt här om dagen! Är super nöjd med alla produkter! Vilka jag beställde finns tidigare i bloggen. Väldigt bra service också, rekommenderas:-) Swebar e skit god med mintsmak!!

Gårdagens träningspass gick fint:
Rygg och axlar:
Lastdrag med V hantag: 1x2 65kg,1x3 60kg,1x5 55kg,1x6 50kg, 1x6 45kg
Sittande rodd: 1x3 40kg, 1x3 35kg, 1x5 25kg
Chins i maskin: 1x6 30kg, 1x6 30kg, 1x8 35kg (Antar det räknas vikten minus denna vikt vad man "kör på" så de blir ca 40 kg i slutänden tror jag.
Press bakom nacke i smithmaskin: 1x6 22kg, 1x6 25kg, 1x4 25kg
Hantelpress: 1x6 12kg, 1x6 12kg, 1x6 12kg
Rygglyft: 1x12 med 5 kilos vikt x 3 set!!
Passet får duga;-)

Human Tetris!! *asg*

Semster Kläder:

Heeelg!

Snart är det helg!! Vi håller på och flytta på jobbet,full oreda. Ska flytta ner en våning! Ska packa ner dator och alla prylar sen bege mej hemåt:-) Ikväll blir det nog lugnt!! Imorgon fest!!! Ha en trevlig helg!!

Eurovision Song contest!

Va är det frågan om?? Vilka bidrag gick inte vidare som var helt kassa? (Enligt mig)
Bla Kroatien?? Men hallå vad var detta liksom??
Bosnien?? Ehhh!!!
Ja älskar språket för övrigt och deras musik men detta var verkligen inget och ha!! Sen gick ej Makedoniens bidrag vidare som va super bra!! Man undrar vad det är frågan om alltså! Upprörd ! hahahah.
Sen var det ju några bidrag som ja tyckte var super som gick vidare:
Sverige : Så klart! Bra framträdande!
Iceland: Gjuten låt! Partylåt!
Albania: Fint språk och kraftfull låt!
Norge: Fiin! Stark röst!
Har säkert missat några av de som var bra men dessa var de som jag fastna för:-)
Heja Sverige på lördag!!!

Gjutet!

Hitta en gjuten sida med billigare priser på saker:
http://www.marrakezh.se/
Dagens vara var en parfym från Elizabeth Arden med doft av rabarber, grönt te ,apelsin,pepparmynta osv. En vild chansning men beställde denna för 89 kr plus frakt 49kr. Hoppas den luktar gott sen:-) Var ju 50ml!

Dålig uppdate:

Vad har hänt sen sist?
Tjaa inte så jättemycket:
*Tränat
*Haft körlektion
*Övningskört med Helena
*Fikat hos Erica
*Haft heldagsutbildning på jobbet.
*Vart på givande samtal
Resten av veckan:
*Syster 23 år imorgon
*Träning
*Kalas för släkten på lördag dag (jag fyller 28 Maj men slår ihop kalas med syster ev)
*Liten fest för de närmasta Lördag kväll.
Idag har man ont i hela kroppen av träningsvärk, ryggen värker t max och för att inte tala om benen när man går nerför trappan!! NO pain No gain!! hahaha!

Helgen:

Helgen som var innehöll lite smått och gott, grillning, lite fest, en runda på stan,slappande osv.
Några bilder:

Ny frisyr:

Var hos frisören igår och färgade håret mörkt med kopparslingor typ,supernöjd:-)

Ställa till det!!

ÅÅÅÅÅHHHH!!! Blir så irriterad på barnrumpor!! Som beter sig!! Obstinata! Sura! Löjliga! Ego! Empatilösa! Ser bara t sitt eget as! Ställer egentligen till det för sig själva men vet ej om det!! Kan ej sätta sig in i andras situationer! Bara tar men ger ej!! Gapar!!!
Varför kan man inte bara bestämma sig för något? Varför skiftar allt så från dag till dag!! Varför är man bara allmänt förvirrad? varför står man i ekorrhjulet men vågar ej röra sig åt något håll!! Tiden går.. Varför är så mycket tid förstörd? Förstörd på grubbel och bekymmer!!
Varför stör man sej?? Varför lägger man energi på och störa sig på saker man inte kan förändra?? Men ändå håller man kvar vid dessa personer eller har dem runtomkring sig!!?? Man stör sig mer än man har de positivt. All energi går åt! För nada!! Varför är det så svårt släppa taget om människor även om de är så nära de kan bli!!? Varför ska man bry sej om folk som inte bryr sig tillbaka? Varför behandlar man ej folk som man själv blir behandlad? Varför tar man ej att man förtjänar och bli behandlad på ett visst sätt i vissa fall? Varför har man svårt att förstå? Varför ser man ej mer till sig själv? Varför är inte jag viktigast? Varför ska man försöka få ng att inse saker som förnekar eller som ej vill eller som inte bryr sig? Varför är man ej så pass stark? Varför tar man mer än man förtjänar ibland? Om man kan "bytas" ut på en natt är de vänskap då? Är det en vän för livet? Om man ibland duger och nästa minut inte är det ngt att ha då? Är det ngt man bör lägga energi på? Eller partner el va de nu kan vara? Jag kan ge mycket men vill ha ngt tillbaka också!!!! Varför ska man vara stöd för ngn som ej uppskattar det efteråt? Varför ska man ödsla tid på sånt och ställa upp? När det ändå är ogjort??

Min guddotter Amelia:-)

Grymt sööt!!

Senast sedda filmerna:

En ung kvinna kämpar för att komma över ett brutalt överfall genom att ge sig ut på en resa för att utkräva hämnd.
Riktigt bra film!! Värd att ses alla gånger!

När en död kvinnas kropp hittas i utkanten av Los Angeles påblörjas en komplex jakt på mördaren som kommer att påverka många människor.
Enligt mig var den faktiskt bra. Det var ju lite rörigt i början och först efter ett tag man hängde med men ändå var handlingen himla bra tycker jag. Olika tidsperioder osv får man följa människorna runt den döda flickan och de som har betydelse för henne osv.

Maten!

Har gått way mycket bättre idag!! Känner mej genast både bättre till mods och i kroppen:-) Man får ju ha sina sämre dagar men de är lika skönt komma tillbaka på spåret igen! Vill till gymet idag, det ville jag inte igår. Min kropp behövde nog vila efter 5 gympass förra veckan. Kände mig sliten och enorm trött!
Dagens mat so far:
Frukost 9.30: (fick bli min lunchlåda i ett nafs,hade körlektion på lunchen)
2 pannbiffar och stuvad vitkål, super gott blev det. Aldrig testat att stuva vitkål själv förut!
Lunch: 13.30: 1 Protein bar, en näve sötmandel.
Tänkte nog ta mer stuvad vitkål senare efter jobbet fast med något annat till,var kanon!! Se om jag kan ta mej ut en runda och gå ikväll också!! Är taggad igen, I love it!!!!

Proteinshopping:

Beställde nya varor idag,behövs alltid fyllas på:

Fiskolja 85:-

24 st bars 199 kr,smak Skogsbär

10 st bars 150:- smak, Mintchoklad. Denna smak är oslagbar!! Har testat förr.

2 st 0,5 kg smak, Vanilla cream och white chocolate:-) 99kr/styck

Man fick en T-shirt på köpet också om man beställde över 199:-
Mr vet ja ju ej men de duger hahaha.
Allt kommer från www.Styradirekt.se

Mat mat mat!!

Vart som ett vrak sista dagarna,bara ätit skit och vart så trött så jag ej vet vart ja ska ta vägen!! Först idag känner jag att nu är det stopp och längtar tillbaka till gymet!!! Nya tag väntar!!

Lite av gårdagens varor ovan hahaha!!